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麻辣香鍋

來源:上海食堂承包_食堂托管外包_團餐-上海藍潮餐飲管理有限公司 2023-02-01 11:38:22 點擊:0


用料  

蓮藕1節(jié)            萵筍 1條            土豆 1個            菜花(?。?/span> 1個            木耳 10朵左右

芹菜 2條           大蔥 半根             5瓣               4片                         蒜苗 2

香菜 2根             1斤               瘦肉 300g         午餐肉 一盒                 生抽 2湯匙+

3茶匙            料酒 2湯匙            郫縣豆瓣醬 1湯匙            干辣椒 10根左右

花椒 1小把            十三香 1湯匙


麻辣香鍋的做法  

1蓮藕去皮切薄片水開放入煮10分鐘。 
     菜花分成小塊水開放入煮5分鐘。 
     萵筍去皮切片。 
     芹菜去葉子切段。蒜苗切段。 
     干木耳泡軟后分成合適的大小。 
     蔥斜切成薄片,姜切片,蒜拍碎。 
     香菜洗干凈切兩段。

 2、土豆去皮切薄片,平底鍋兩面煎金黃。 

     瘦肉切片加生抽,油,生粉腌制。(瘦肉可以換成肥牛,牛肉之類的。) 
     午餐肉切片,兩面煎香。 
     蝦洗干凈減去半個頭,須,觸角,尾巴。半煎炸,撒少許鹽,至蝦肉和殼微微脫離。(這一路都不用洗鍋了,一路做下來)

3、處理好的全部材料。喜歡放什么就放什么。只要注意有些要提前處理一下。

4、炒底料:鍋熱入油,放花椒,干辣椒,郫縣豆瓣醬,蔥姜蒜,芹菜,香菜梗,慢慢炒出香味。

5加入生抽,糖,料酒,十三香調(diào)味,加入瘦肉炒到半熟。加入提前處理好的全部材料炒勻,味道不足的再自行添加。小火慢炒10分鐘左右,更入味。出鍋前加剩下的香菜葉子。也可以電磁爐邊加熱邊吃。無敵下飯呀。




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